5 idées pour dire non à l’hyper consommation ou mes bonnes résolutions avant d’aller faire les courses au supermarché

Nous sommes devenus des cibles du marketing commercial acharné des grandes marques de consommation. Les stratégies sont bien rodées et efficaces. Pourtant, c’est bien à chacun d’entre nous de décider d’agir librement, autrement pour revenir à une vie plus naturelle. Voici 5 idées pour débuter!

1/ Je n’achète pas de nouveaux sacs en plastique. Je n’utilise plus de sacs papier. J’ai toujours avec moi un petit sac en tissus lavable et réutilisable à l’infini ou presque. Je pars faire les courses avec les sacs nécessaires. ça s’organise facilement!

2/ Je privilégie les achats en grande quantité. Le prix est souvent moins cher. L’avantage est que cela va limiter les emballages que j’aurai acheté de toute façon à l’unité. Pour certains produits, lorsque cette possibilité est proposée, j’utilise les recharges.

3/ Définir ce que je ne veux pas acheter. J’aiguise mon esprit critique, je me méfie des photo et textes alléchants, je résiste à la tentation et je fuis les produits hyper transformés, si parfaits, disposés en tête de gondoles. Petite astuce: éviter d’aller faire les courses quand on a faim. on se laisse moins tenté!

4/ Je prends le temps de choisir des produits naturels, avec des compositions simples et compréhensibles.

5/ Les magasins offrent suffisamment de choix pour privilégier, encourager et soutenir le plus souvent possible des productions locales de qualité. Pensez à l’acheter directement chez le producteur quand c’est possible.

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